Over positief denken en dankbaarheid

Wist je dat een mens gemiddeld 40 tot 60 duizend gedachten heeft per dag? Er vanuit gaande dat we 8 uur slapen op een dag heb je dus zo’n 3000 gedachten per uur! Ongelooflijk toch? Geen wonder dat ik soms helemaal gek wordt van mijn eigen gedachten. Het gaat maar door, de hele dag lang. Over het […]

Hoe je jezelf weer terugvindt na narcistisch misbruik

‘Gewoon jezelf zijn’. Vaak is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Helemaal wanneer je slachtoffer bent geworden van narcistisch misbruik is het heel erg moeilijk om zomaar weer jezelf te zijn. Hoe komt het toch dat we onszelf helemaal zijn kwijtgeraakt? Dat we het gevoel hebben niet meer te weten wie we zijn, wat we leuk vinden? Dat […]

Over onze emigratieplannen en pesterijen van een narcistische ex

Terwijl ik hier zo achter mijn laptop zit, bedenk ik me even hoe vaak ik geprobeerd heb om te beginnen met het schrijven van mijn persoonlijke verhaal. Hoe vaak ik zinnen schreef en ze weer weg heb gehaald. Hoe vaak ik aan mezelf begon te twijfelen. Of ik het wel moest doen, mijn verhaal zo […]

Deze katten hebben de meest opvallende vacht ooit

Katten staan erom bekend dat ze zeer behendig zijn, maar wist je ook dat ze meesters zijn in het vermommen? Of ze nou door het leven gaan als een kaneelbroodje, een hipster, Adolf Hitler of Batman – ze zullen hoe dan ook ongemerkt passeren. De volgende katten hebben uitzonderlijke patronen in hun vacht. Bij elke […]

Heb jij te maken met een narcistische ex? Hier zijn 5 tips voor een betere communicatie

Dus je bent eindelijk gescheiden van je narcistische partner. Verlost van het dagelijkse misbruik, de manipulaties en zijn voortdurende pogingen jou neer te zetten als een slecht persoon. Of toch niet? Dat hij je ex is, betekent niet dat zijn gedrag stopt. Ooit. Er zullen momenten zijn dat je moet communiceren met je ex, vooral […]

Ben jij een piekeraar? Dan herken jij onderstaande worstelingen zeker!

“There is nothing in this world that can trouble you as much as your own thoughts.” Ik kan niet genoeg benadrukken hoe waar deze woorden zijn. We realiseren ons niet hoe vaak we ons leven en onze relaties laten beïnvloeden (en verstoren) door onze eigen gedachten. Piekeren is simpel gezegd; overdreven veel nadenken over een […]

De psychologie van narcisme (video)

Narcisme is niet slechts een persoonlijkheidstype dat je soms tegenkomt in een adviesrubriek. Het is een reeks karaktertrekken dat door psychologen bestudeerd is. Maar wat veroorzaakt het? En kunnen narcisten hun negatieve kenmerken verbeteren? W. Keith Campbell beschrijft de psychologie van de verheven en soms schadelijke eigenliefde van narcisten. PS Achter de schermen ben ik […]

Dit is hoe het voelt om getrouwd te zijn met een narcist

Elk huwelijk heeft zo zijn uitdagingen, maar getrouwd zijn met een narcist is een heel ander verhaal (hou in je achterhoofd dat niet iedereen die ijdel of vol van zichzelf is per definitie lijdt aan een Narcistische Persoonlijkheidsstoornis). Hieronder vind je 13 eerlijke bekentenissen van mensen die getrouwd zijn met een narcist, of met iemand […]

over mij

instagram

narcisme